Terini parvarish qilish uchun ingredientlar ro'yxatida "keramid" bu endi notanish atama emas. Allergiyaga qarshi va tiklovchi kremlardan tortib, namlovchi sarumlargacha, "terining tabiiy to'sig'ining o'zagi" deb nomlangan ushbu tarkibiy qism qanday sehrga ega? Nega u nozik va quruq teriga ega odamlar uchun "qutqaruvchi" bo'lib qoldi? Ushbu maqola sizga ushbu xususiyatni ilmiy jihatdan tushunishga, qo'llashga yordam beradi. "terining o'z himoyasi omil."
I. Keramidalar nima? Teridagi "Tabiiy himoya g'ishtlari"
Seramidlar bitta tarkibiy qism emas, balki terining shox pardasida tabiiy ravishda mavjud bo'lgan lipid molekulalari guruhi, shox pardadagi umumiy lipidlarning 40-50% ni tashkil qiladi. Ular teri to'sig'ini tashkil etuvchi "asosiy qurilish materiallari" dir.
Agar teri to'sig'ini "g'isht devori tuzilishi" bilan taqqoslasak, keratinotsitlar "g'isht", keramidlar esa g'ishtlarni bir-biriga bog'laydigan-"sement" bo'lib, u nafaqat keratinotsitlarni mahkam bog'labgina qolmay, balki teri yuzasida doimiy himoya plyonka hosil qiladi, tashqi ogohlantirishlarga qarshilik ko'rsatadi va namlikni qulflaydi.
Manba jihatidan keramidlar asosan ikki toifaga bo'linadi:
Endogen keramidlar: yog 'kislotalari, xolesterin va yog 'bezlari tomonidan chiqariladigan boshqa xom ashyolarga tayanib, terining o'zi tomonidan sintezlanadi va keratinotsitlarning pishib etish davrida asta-sekin hosil bo'ladi. Biroq, yosh bilan (25 yoshdan keyin har yili 1% ga kamayadi), UV ta'siri, uyqu etishmasligi va stress tufayli terining o'z sintez qobiliyati asta-sekin pasayadi.
Ekzogen keramidlar: terini parvarish qilish mahsulotlari, tibbiy estetik muolajalar va boshqalar orqali tashqi tomondan qo'shiladi. Ular odatda o'simlik ekstraktlarida (bug'doy urug'i, guruch kepagi kabi), mikrobial fermentatsiya yoki kimyoviy sintezda uchraydi. Ularning molekulyar tuzilishi tananing o'z keramidlariga juda o'xshaydi va teri to'sig'idagi bo'shliqlarni to'g'ridan-to'g'ri to'ldirishi mumkin.
II. Seramidlarning 3 ta asosiy funktsiyasi: namlashdan ko'ra ko'proq, ular terining "qo'riqchi farishtalari"
1. Suvni ushlab turish va namlash: suvning "qizilib ketishining" oldini olish
Quruq terining asosiy sababi ko'pincha "to'siq nuqsonlari"- bo'lib, keramidlar etarli bo'lmaganda, keratinotsitlar orasidagi bo'shliqlar kattalashadi va bu "bo'shliqlar" orqali suv tezda bug'lanadi (ya'ni, "transepidermal suv yo'qotilishi", TEWL qiymati oshadi). Seramidlar "plomba" vazifasini bajaradi, bo'shliqlarni to'ldiradi va namlikning bug'lanishini kamaytiradi, shu bilan birga teri yuzasida namlovchi plyonka hosil qiladi, quruq, xiralashgan teriga namlik va elastiklikni qaytaradi.
2. To'siqni ta'mirlash: tashqi "bosqin" dan himoya qilish
Sog'lom teri to'sig'i chang, ifloslantiruvchi moddalar va ultrabinafsha nurlar kabi tashqi tirnash xususiyati beruvchi moddalarni to'sib qo'yadi va yallig'lanishni keltirib chiqaradigan bakterial ishg'olni oldini oladi. To'siq shikastlanganda (masalan, haddan tashqari tozalash, tez-tez peeling yoki tirnash xususiyati beruvchi terini parvarish qilish vositalaridan foydalanish tufayli) keramidlar ko'p miqdorda yo'qoladi va teri sezgir, qizarib ketadi va qichishadi, hatto qizarish va akne paydo bo'ladi. Bu vaqtda keramidlar bilan to'ldirish shox pardaning tiklanishini tezlashtiradi, to'siq funktsiyasini tiklaydi, terining "qarshiligini" tiklaydi va sezgir simptomlarning paydo bo'lishini kamaytiradi.
3.-Qarishga qarshi va barqarorlashtirish: terining "qarishini" kechiktirish
Yoshimiz o'tgan sari terining keramidlarni sintez qilish qobiliyati pasayadi, to'siq funktsiyasi zaiflashadi va namlikni yo'qotish tezlashadi, bu esa asta-sekin nozik chiziqlar, ajinlar va sarkma paydo bo'lishiga olib keladi. Keramidlar bilan uzoq{1}}muddatli qo‘shimchalar terining namlanishini saqlab qolibgina qolmay, balki to‘siqning erkin radikallarga qarshi turish qobiliyatini ham oshiradi, terining kollagen tolalariga tashqi stimulyatorlar keltirib chiqaradigan zararni kamaytiradi, shu bilan quruq chiziqlar va nozik chiziqlar paydo bo‘lishini kechiktiradi, terining mustahkam va yoshligini saqlaydi.
III. Seramidlarni o'z ichiga olgan terini parvarish qilish mahsulotlarini qanday tanlash mumkin? Tuzoqlardan qochish uchun ushbu 3 ta nuqtaga qarang
Bozorda turli xil "keramid mahsulotlari" bilan duch kelgan ko'p odamlar "qanchalik ko'p ingredientlar bo'lsa, shuncha yaxshi" degan noto'g'ri tushunchaga tushib qolishadi. Aslida, mahsulotni tanlashda siz ushbu uchta asosiy fikrni yodda tutgan holda uning "samaradorligi" ga ko'proq e'tibor qaratishingiz kerak:
1. Keramidlarning "turiga" qarang: Teringiz ehtiyojlariga moslang.
Seramidlar bir nechta kichik turlarga ega (masalan, Ceramide 1, 3, 6 II va boshqalar) va har xil kichik tiplar turli funktsiyalarga ega:
Ceramide 3 (Ceramid NP): Inson tanasi tomonidan sintez qilingan keramidlarga eng yaqin bo'lib, u teri to'sig'ini tiklash va namlikni qulflash uchun asosiy tarkibiy qism bo'lib, kundalik foydalanish uchun sezgir va quruq teriga mos keladi;
Ceramide 1 (Ceramid EOP): Asosan terining yuzasida harakat qiladi, to'siqning tashqi ogohlantirishlarga chidamliligini oshiradi, to'siqlari shikastlangan va qizarishga moyil bo'lgan teriga mos keladi;
Ceramide 6 II (Ceramid AP): stratum corneum hujayralarining kamolotini rag'batlantirishi va qo'pol va zerikarli teriga mos keladigan to'siq barqarorligini saqlashga yordam beradi.
Keng qamrovli ta'mirlash effekti uchun xolesterin va yog 'kislotalari bilan birlashtirilgan 2-3 turdagi keramidlarni o'z ichiga olgan mahsulotlarga ustunlik berish tavsiya etiladi (bu ikki tarkibiy qism, keramidlar bilan birgalikda "korneumning uchta asosiy lipidlari" deb nomlanadi).
2. Konsentratsiya va formulaga qarang: "kontseptual qo'shilish" dan saqlaning.
Ko'pgina mahsulotlar o'zlarining ingredientlar ro'yxatiga keramidlarni qo'shadilar, ammo tarkibi juda past (faqat "kontseptual qo'shimcha") va haqiqiy ta'sir minimaldir. Xulosa qilish usuli oddiy: ingredientlar ro'yxatidagi keramidlarning o'rnini ko'rib chiqing - "Kosmetik ingredientlarni etiketlash standartlari" ga ko'ra, ingredientlar yuqoridan pastgacha tarkibga qarab ro'yxatga olingan. Agar keramidlar xushbo'y hidlar va konservantlardan keyin ro'yxatga olinsa, bu tarkibning 1% dan kam bo'lishini va ta'siri cheklanganligini anglatadi.
Bundan tashqari, formulaning "kirish kuchi" ham juda muhim: keramidlar katta lipid molekulalari bo'lib, ularni oddiygina qo'shish ularning shox pardaga kirib borishini qiyinlashtiradi. Tarkibida penetratsiyani kuchaytiruvchi ingredientlar-bo‘lgan mahsulotlarni (masalan, pantenol, gialuron kislotasi) yoki keramidlarning teriga osonroq so‘rilishini va ularni tiklash funksiyasini bajarishga imkon beruvchi "liposoma inkapsulyatsiyasi texnologiyasi"ni qo‘llash tavsiya etiladi. 3. Teri turiga mosligini hisobga oling: Noxush reaktsiyalarni keltirib chiqaradigan mahsulotlardan saqlaning.
Nozik teri/quruq teri: keramid kremlari va losonlariga ustunlik bering. Ular qalinroq tuzilishga, kuchli namlovchi va tiklovchi xususiyatlarga ega va tirnash xususiyati kamaytirish uchun alkogol, xushbo'y hidlar va konservantlardan (masalan, metilizotiyazolinon MIT) toza bo'lishi kerak;
Yog'li teri / Aralashtirilgan yog'li teri: Seramid sarumlari va toniklarni tanlang. Ular tetiklantiruvchi,{1}}yog'siz tuzilishga ega bo'lib, terini ortiqcha yuklamasdan teri to'sig'ini tiklaydi;
Kosmetik{0}}post{0}}protsedura/Jiddiy shikastlangan teri to‘sig‘i: Teri intoleransiga olib kelishi mumkin bo‘lgan murakkab tarkibiy qismlardan qochish uchun “bitta keramid + oddiy formulali” mahsulotlarni tanlash tavsiya etiladi (masalan, tarkibida faqat keramid 3 + pantenol mavjud).
